Naším cílem je pro každého z vás najít optimální skloubení zaměstnání, rodiny a především využití volného času ke sportu tak, aby vaše tréninkové snažení mělo co největší efekt v budování kondice a skvělých výsledků při soutěžích ...více
31.8.2010
Úspěšně dopadl prestižní silniční maraton Král Šumavy pro svěřence Alltraining.cz. Tereza Trefná vybojovala mezi ženami zlato na 100km trati, Katarina Hranaiová dojela druhá na 150km trati, Petr Dix vybojoval čtvrté místo na 250km trati ve své kategorii a trenér Vojtěch Beran vše kontroloval čtvrtým místem v absolutním pořadí taktéž na nejdelší trati.
23.8.2010
Připravili jsme pro vás krátký seriál článků, kde vás stručně, jasně a výstižně seznámíme se základními tréninkovými prvky, které výrazně ovlivňují váš celkový výkon. Víte jak zlepšit vytrvalost, sílu, rychlost a obratnost, které jsou základními pilíři nejen pro cyklisty?